Драга сестро,
јога је, пре свега, “подгрупа” хиндуизма, дакле религија. Стога је православни свакако не могу упражњавати. И то је једна од најгорих и најопаснијих варијанти те хидре са истока, јер за циљ има стицање “бога у себи”, ал’ не некаквог фиктивног осећања, стања свести или филозофије на основу неке излизане фразе – него правог, живог бога, т.ј. оног што Индуси и јогини сматрају богом. А то је демон. Томе служе све те позе, да припреме тело да се у њега уселе неки од нечистих духова, јер им је, наводно тако лакше да уђу. Можда и јесте. Када бисте видели како изгледају високо рангирани јогини у Индији чисто сумњам да бисте икад више пришли згради у којој сте вежбали, а камоли пожелели да поново практикујете. Наравно, трансцедентална медитација је незаобилазан део свега овога, али то је опширна тема. Потражите преко Гугла неко од предавања монаха Арсенија Јовановића на ову тему, ако Вас детаљније занима.
Што се тих вежби тиче – то су и даље само вежбе истезања и ништа више од овога, уколико не практикујете медитацију уз њих. Свети Павле је рекао: ,,све ми је дато, али ми није све на корист”. Око тога расудите сами или се посаветујте са неким озбиљнијим. Но, за медитацију сам спреман душу да заложим да ће Вас оштетити, те Вам најискреније саветујем да то избегавате у широком луку. Свакако не идите на таква окупљања, па чак и ако само имају лажну етикету јоге, ради маркетинга. Ако је можда баш медитација било то што Вам је помагало – а Ви узмите те се Богу молите са вером и надом док радите па и обичне вежбе за леђа и добићете далеко више него што сте “изгубили”.